DVD - FLEXI-BAR Yoga und Pilates

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45 Min. DVD mit Barbara Klein und Danny Arnold In diesem ruhigen doch intensiven Training... mehr
Produktinformationen "DVD - FLEXI-BAR Yoga und Pilates"

45 Min. DVD mit Barbara Klein und Danny Arnold

In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lassen.

Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für FLEXI-BAR-Einsteiger als auch für geübte Personen.

Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Zusatz des FLEXI-BARS bekommen, ein Trainingsgerät welches ursprünglich aus der Physiotherapie kommt.

Wenn du das erste Mal mit dem FLEXI-BAR trainierst, kannst / solltest du vorher die Grundlagen des FLEXI-BAR im Kapitel 'Richtig Schwingen' auf dieser DVD erlernen.

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