STOTT PILATES® Intensive Reformer Challenge with Platform & Pole

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126Min. DVD, Workout 52 Min. Abwechslungsreiche Übungen zur besseren Figur. 'Bring a... mehr
Produktinformationen "STOTT PILATES® Intensive Reformer Challenge with Platform & Pole"

126Min. DVD, Workout 52 Min.
Abwechslungsreiche Übungen zur besseren Figur.

'Bring a new level of challenge and fun to your Reformer workout with the Padded Platform Extender and weighted metal pole. In this DVD, you will benefit from various sitting, standing and kneeling exercises while incorporating the pole to help maintain scapular stability and core engagement.'

Anzahl der Übungen: 21
Benötigtes Equipment: Reformer, gepolsterte Plattform und eine Stange

Geeignet für fortgeschrittene Anfänger

Required Equipment:  Reformer, Padded platform extender and Pole
DVD 126 min I Workout 52 min
Covers 21 exercisesDifficulty level: 3

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