STOTT PILATES® Athletic Conditioning on Stability Cushions

106 Min. DVD, Workout 48 Min.
Entwickel mit den neuen Stabilitätskissen eine besser Koordination und Kontrolle über deinen Körper.

'This DVD provides an athletic conditioning workout specifically designed with the Stability Cushions™ that will activate your stabilizing muscles helping you develop greater coordination and control.'

Anzahl der Übungen: 23
Benötigtes Equipment: eine Matte und ein Paar Stabilitätskissen
Geeignet für Fortgeschrittene

Required Equipment: Mat and Stability Cushions™ Small (pair)
DVD 106 min I Workout 48 min
Covers 23 exercises
Difficulty level: 4